Flexibilidad
Estabilidad
Conciencia corporal
La conciencia corporal es la protagonista de esta actividad. Clases personalizadas donde no importa la edad ni la experiencia, el fin es mantener tu cuerpo sano, fuerte y flexible. Lograrás una disminución de tensiones musculares, descompresión de articulaciones y aumento de flexibilidad, fuerza y estabilidad.
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